Academy Performance · Jiu-Jitsu

Do primeiro treino ao pódio.

Turmas de base e fundamentos de segunda a sexta, intermediário e avançado, kids a partir de 2 anos e teens. Uma equipe filiada à Kimura.

Turmas

Um tatame para cada fase.

Quem nunca treinou começa na base. Quem já compete encontra ritmo de treino. As crianças aprendem com turmas separadas por idade.

Seg a sex

Base e Fundamentos

Posições, defesas e quedas essenciais. É por aqui que todo aluno novo começa, com turmas de manhã cedo, à tarde e à noite.
Seg e qua

Intermediário e Avançado

Sequências, passagens e treino específico para quem já domina o básico. Turma do almoço e turma avançada às 18h30 no Tatame 01.
Ter e qui · 2 a 7 anos

Kids

Coordenação, disciplina e brincadeiras de luta. Duas faixas etárias: 2 a 5 anos e 4 a 7 anos.
Ter e qui · 8 a 12 anos

Teens

Técnica de verdade para a pré-adolescência, às 19h30 no Tatame 02, no mesmo horário da base adulta.
Seg e qua · 21h

Corujão

Base e fundamentos para quem só consegue treinar depois do expediente.
Sex · 18h30

Open Mat

Tatame livre para rolar, revisar a semana e treinar com alunos de todas as turmas.